Сонное царство

Сообщений 1 страница 3 из 3

Поделиться12008-07-01 10:15:24

Автор: Кейт
...Влюблённая...
Откуда: Ростов-на-Дону
Зарегистрирован: 2007-04-21
Приглашений: 0
Сообщений: 2083
Уважение: +111
Позитив: +209
Пол: Женский
Возраст: 32 [1992-03-10]
Провел на форуме:
16 дней 12 часов
Последний визит:
2009-04-10 23:44:58

http://www.ellegirl.ru/onlinetests/tests_43.html

Постоянно просыпаешь первую пару в институте, на выходных можешь смотреть сны хоть до вечера, а все-таки постоянно чувствуешь усталой и зевающей? Скорее всего, ты просто неправильно спишь! Пройди наш тест и узнай, сделала ли ты все возможное, чтобы выспаться как следует?

Переходим на бессонный режим!
Обычно ты спишь хорошо и правильно, но все расписание летит к черту, когда приходит сессия, или надо писать доклад. Пара бессонных ночей в месяц особого вреда здоровью не принесут, но все-таки врачи настаивают, что молодой организм должен получать не меньше 8 часов сна каждую ночь. Постарайся не оставлять дела на потом, чтобы не приходилось вспоминать о зачетах, рефератах и экзаменах за ночь до них. И не спи слишком в выходные! Просыпаясь в 3 часа дня, ты не будешь себя чувствовать ни бодрой, ни отдохнувшей! Лучше вздремни минут 30 сразу после школы. Полчаса сна не отнимут у тебя много времени, зато ты получишь заряд бодрости, который тебе так необходим!

Поделиться22008-07-05 18:58:16

Автор: ЛАККИ
Почетный модератор форума
Откуда: Петербург
Зарегистрирован: 2007-04-17
Приглашений: 0
Сообщений: 12186
Уважение: +167
Позитив: +334
Пол: Женский
Возраст: 41 [1983-03-21]
Провел на форуме:
18 часов 48 минут
Последний визит:
2011-08-07 19:40:02

Сонное царство
Постоянно просыпаешь первую пару в институте, на выходных можешь смотреть сны хоть до вечера, а все-таки постоянно чувствуешь усталой и зевающей? Скорее всего, ты просто неправильно спишь! Пройди наш тест и узнай, сделала ли ты все возможное, чтобы выспаться как следует?
Спящая красавица
Ты никак не можешь понять, почему все вокруг тебя такие сонные и замученные? На фоне зевающих одноклассников ты всегда выглядишь бодрой и отдохнувшей. Все дело в том, что тебе известен секрет правильного сна: ты спишь не меньше 8-ми часов в день, никогда не откладываешь подготовку к экзаменам на последний момент и знаешь, что чтобы отдохнуть днем – достаточно прилечь на 30 минут! Хочешь быть еще бодрее? Попробуй понемногу заниматься спортом. Купи абонемент в бассейн и ходи плавать вечером – сон будет еще крепче, а ты – намного бодрее!

Поделиться32008-11-22 22:11:14

Автор: Мопсоазиата
Постоянный участник
Откуда: Москва
Зарегистрирован: 2008-11-16
Приглашений: 0
Сообщений: 125
Уважение: +4
Позитив: +3
Пол: Женский
Провел на форуме:
5 часов 32 минуты
Последний визит:
2010-02-18 17:07:44

Спящая красавица
Ты никак не можешь понять, почему все вокруг тебя такие сонные и замученные? На фоне зевающих одноклассников ты всегда выглядишь бодрой и отдохнувшей. Все дело в том, что тебе известен секрет правильного сна: ты спишь не меньше 8-ми часов в день, никогда не откладываешь подготовку к экзаменам на последний момент и знаешь, что чтобы отдохнуть днем – достаточно прилечь на 30 минут! Хочешь быть еще бодрее? Попробуй понемногу заниматься спортом. Купи абонемент в бассейн и ходи плавать вечером – сон будет еще крепче, а ты – намного бодрее!